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如何让孩子突破瓶颈?巧用临界点效应_育儿频道_东方资

发布日期:2020-07-23 03:43   来源:未知   阅读:

小华要参加学校举办的长跑比赛。他经过一个月的训练,已经能毫不费力地跑完1500米,但是这几天反而越跑成绩越差。他跑去向体育老师请教,问应该怎么办。体育老师问了小华,发现小华这段时间每天都不休息,每天放学后都去跑步。他先表扬了小华的毅力,然后跟小华说:“今天不要跑步了,你放学就直接回家,想玩什么就玩什么吧。”小华觉得体育老师放弃了自己,于是垂头丧气地回了家。

过了两天,体育老师到班上来找小华,跟他说:“今天放学后,去操场跑一下吧,我帮你计时。小华放学后一跑,惊喜地发现,两天没跑,成绩不仅没有退步,还快了两秒。体育老师跟他解释说:“每天都跑的话,你的身体太累了,它在跟你提休息。你这时候就要让它好好休息一下,休息好了,它自然就能恢复了。”

“原来休息也是进步的一种方法。”小华恍然大悟。不同的“瓶颈”原因会有所不同。小华的“瓶颈”,是因为他身体太疲惫,只需要休息一下就可以。体育老师正是发现了这一点,才帮小华渡过了难关。“瓶颈”还可能存在其他原因,比如用错了方法,或者这条路根本就走不通。根据不同的情况,应该采取不同的应对策略。

心理学定律人经常会遇到一些临界点,只要跨过去,就会进入全新的境界,之前的疲惫一扫而光。但是如果跨不过去,就会沉浸在之前的付出与收获不成比例的懊恼中,无法继续坚持下去。

很多事情越往后感觉越难,甚至举步维艰。就像跑步一样,有一个临界点。在临界点之前越跑越困难,但只要坚持过了那个临界点,就会稍感轻松像是穿过了一堵无形的墙,呼吸和跑动也变得顺畅起来。

孩子也会遇到这样的临界点。如果孩子在此时浮躁、没有耐心,就会无法穿过这个临界点。这时候就需要父母识别临界点教孩子如何坚持下去,或者教孩子改变方法,巧妙地避过“瓶颈”。

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