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秋天,遇上这碱性蔬菜别错过,2块钱做一盘,营养美味

发布日期:2020-09-15 05:26   来源:未知   阅读:

导语:秋天,遇上这碱性蔬菜别错过,2块钱做一盘,营养美味,比肉都香

立秋后,吃萝卜吃莲藕,不如吃它,钙是牛奶的2倍,2块钱做一大盘。秋葵又叫羊角豆,可别说仔细一看还真像羊角,作为一种营养丰富的碱性蔬菜,其中钙含量比牛奶还高,特别适合孩子吃的蔬菜,买着吃也不贵,5块钱一斤,2块钱能做一大盘,遇到别错过了哦。很多人不知道秋葵怎么吃,只需要加个鸡蛋搅一搅,简单一烙就是美味的秋葵饼,这也是我家最常吃的早餐,大人孩子都喜欢。

大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。生活在农村的好处就是家里从不缺蔬菜、水果,想吃啥种啥,从夏天到秋天还没买过菜呢。不光地里种满了美食,家里的院子也有好吃的 ,这不院子里的秋葵成熟了,三天两头就能摘一次,新鲜的秋葵那叫一个鲜嫩,好吃极了。今天早上摘了7个,就用它做个美味早餐吧,顺便和大家分享个秋葵的简单吃法,营养美味,比吃肉都香,跟我学起来吧。

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